علاج آلام الظهر بالجديدة
علاج بالترويض الطبي لآلام أسفل الظهر، الرقبة والانزلاق الغضروفي
تخفيف الألم، تقوية العضلات والوقاية من النكس.
يعتبر ألم الظهر من أكثر أسباب استشارة الترويض الطبي شيوعاً. سواء كان ألماً أسفل الظهر، ألماً في الرقبة أو ألماً مرتبطاً بـالانزلاق الغضروفي، يوفر الترويض الطبي حلولاً فعالة لتخفيف الألم وتحسين جودة الحياة.
في عيادة جمالات بالجديدة، نقدم علاجاً مخصصاً لألم الظهر، يجمع بين العلاج اليدوي، التمارين العلاجية، نصائح الوضعية وتثقيف المريض لنتائج تدوم طويلاً.
أنواع آلام الظهر المعالجة
ألم أسفل الظهر
ألم في أسفل الظهر، غالباً مرتبط بتوتر عضلي أو انزلاق أو وضعية خاطئة.
آلام الرقبة
ألم في مستوى الرقبة، قد يمتد إلى الكتفين والذراعين.
الانزلاق الغضروفي
ضغط على عصب من طرف قرص فقري، قد يسبب عرق النسا.
ألم منتصف الظهر
ألم في الجزء الأوسط من الظهر، بين لوحي الكتف.
أسباب آلام الظهر الشائعة
توتر العضلات والأربطة
وضعيات خاطئة (عمل، نوم)
الانزلاق الغضروفي
خشونة الفقرات
إجهاد بدني أو حمل أثقال
نمط حياة خامل وقلة نشاط
توتر نفسي وضغوط
إصابات وسقوطات
متى تكون الاستشارة العاجلة ضرورية
استشر طبيباً فوراً إذا رافق ألم الظهر حمى، فقدان حس، اضطرابات بولية أو برازية، ألم شديد بعد صدمة، أو فقدان وزن غير مبرر.
منهجيتنا في العلاج
١. التقييم والتشخيص
تقييم ألمك ووضعيتك وحركتك وقوتك العضلية لتحديد السبب ووضع برنامج ملائم.
٢. العلاج المخصص
مزيج من العلاج اليدوي، التعبئة، تمارين التقوية والتمدد، مكيّف لحالتك الخاصة.
٣. الوقاية والتثقيف
نصائح وضعية، تمارين منزلية واستراتيجيات وقائية لتقليل خطر النكس والحفاظ على ظهر صحي.
الأسئلة الشائعة
الخدمات ذات الصلة
الحالات ذات الصلة
هل تعاني من ألم الظهر؟
احجز موعداً في عيادة جمالات بالجديدة لعلاج ملائم لحالتك.
